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2025-05-09（通讯员 唐琳莎 何黄鹤）随着2025年“体重管理年”的正式启动，全民健康意识的觉醒如同春风拂过大地，掀起了一股前所未有的体重管理热潮。在郴州体育训练基地，羽毛球馆、游泳馆、气排球馆等运动场馆，下班后的人气热度堪比夏日骄阳，持续升温。体重秤上的数字，不再仅仅是个人健康的指标，更成为撬动经济杠杆的重要支点。 气温渐...
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2025-05-09为了治疗长期踢球造成的脚踝疼痛，家住北京的李南去了国内某顶尖骨科医院就诊，却仍然失望而归。 今年29岁的李南从10多岁便开始踢足球，据他介绍，自己腰肌劳损多年，加之踢球时惯用左脚，平时惯用右手，导致下肢和背部的力线结构不平衡，这让他右脚脚踝鼓起一个小包。“平时感觉还好，走久了会有点酸痛，偶尔崴脚。” 抱着想要根...
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2025-05-09“不要弯下腰或者蹲下，要站直慢走一段，呼吸才更容易平顺。”大多数人从小到大做完高强度运动后，应该都听过体育老师说过这样一句指导建议。 然而，据美国主流运动杂志《Runner’s World》报道，纽约大学运动生理学家罗德·金通过研究得出了一个相当令人意外的结论，剧烈运动后双手撑膝盖然后弯腰的放松方式，其实更容易让...
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2025-05-09坚持运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但时间一长身体多方面差别就很明显。 。坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛程度降低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。 人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更...
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2025-04-274月26日，2025年昆明市春城体育节广场舞（健身操舞）大赛暨春城体育消费节在好悦天地拉开帷幕。来自全市各县（市）区的72支队伍以舞为媒，生动展现了昆明全民健身事业的蓬勃活力。 本次大赛由昆明市教育体育局、西山区人民政府主办，云南省体操协会、昆明市社会体育指导中心、西山区教育体育局承办，以“舞动春城展风采 全民健...
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2025-04-27中新网浙江新闻4月27日电（郭天奇 陈素琴）近日，一场以“跃动青春智创未来”为主题的春季田径运动会在浙江杭州绿城育华翡翠城学校举行。这是一场跨界融合派对，通过创新形式让科技与体育精神碰撞出火花。 运动会当天，各班级代表队以“科技+运动”为创意核心，带来了一场极具想象力的入场式表演。电竞竞猜登录四年级“月球漫步”方...